HAMSTRINGBLESSURES EN MANUELE THERAPIE | Bekken- en hamstringmechanica tijdens hardlopen

Docenten:

Rob Langhout PT MMT PhD

Datum:

zaterdag 11 Juni 2022 van 9.00 tot 17.15

Prijs:

Leden : 140€ (100€ voor studenten kinesitherapie)
Niet-leden : 170€
Syllabus, lunch en koffiepauzes inbegrepen.

Inschrijving:

Uiterste datum van inschrijving: 4 juni 2022

Inhoud:

Hamstringblessures zijn de meest voorkomende spierblessures in voetbal en atletiek en de kans op recidief is groot. Ondanks de inspanningen van clinici en wetenschappers in de afgelopen decennia is de incidentie van hamstringblessures onverminderd hoog. De meeste hamstringblessures ontstaan tijdens de ‘late swing’ fase van het sprinten waarbij het distale deel van de hamstring piekbelasting ondergaat om de swing van het onderbeen te controleren. De proximale hamstring vertoont in deze fase een nog hogere belasting door invloed van de contralaterale iliopsoas. De belasting op beide spieren wordt sterk bepaald door de biomechanica van het bekken en lumbale wervelkolom. Diverse studies tonen aan dat de sprintmechanica van deze segmenten na een eerder doorgemaakte hamstringblessure kanveranderen. Toegenomen pelvic anterior tilt wordt vaak genoemd als risicofactor voor recidiverende hamstringblessures. Bovendien lijken trainingen gericht op lumbo-pelvischecontrole veelbelovend om hamstringblessures te voorkomen. Tijdens de cursus wordt de sprintmechanica van bekken, heupen en wervelkolom besproken om de belasting en functie van genoemde spieren inzichtelijk te maken. Er wordt ingegaan op sport specifieke, manuele vaardigheden van fascie, gewrichten en spieren van de bekkenregio en sprint specifieke oefeningen om de bekken- en wervelkolomfunctie ten behoeve van hardlopen te verbeteren en de belasting van de hamstring te normaliseren.