Docenten:
Rob Langhout PT MMT PhD
Datum:
3 juni 2023
Prijs:
€200 voor niet leden€170 voor leden
Inschrijving:
Uiterste datum van inschrijving: 27 mei 2023
Inhoud:
HAMSTRINGBLESSURES EN MANUELE THERAPIE
Bekken- en hamstringmechanica tijdens hardlopen
Rob Langhout PT MMT PhD
Hamstringblessures zijn de meest voorkomende spierblessures in voetbal en atletiek en de kans op recidief is groot.1 Ondanks de inspanningen van clinici en wetenschappers in de afgelopen decennia is de incidentie van hamstringblessures onverminderd hoog.2 De meeste hamstringblessures ontstaan tijdens de ‘late swing’ fase van het sprinten waarbij het distale deel van de hamstring piekbelasting ondergaat om de swing van het onderbeen te controleren.3 De proximale hamstring vertoont in deze fase een nog hogere belasting door invloed van de contralaterale iliopsoas.4 De belasting op beide spieren wordt sterk bepaald door de biomechanica van het bekken en lumbale wervelkolom. Diverse studies tonen aan dat de sprintmechanica van deze segmenten na een eerder doorgemaakte hamstringblessure kan veranderen. Toegenomen ‘pelvic anterior tilt’ wordt vaak genoemd als risicofactor voor recidiverende hamstringblessures.5 Bovendien lijken trainingen gericht op lumbo-pelvische controle veelbelovend om hamstringblessures te voorkomen.6 Tijdens de cursus wordt de sprintmechanica van bekken, heupen en wervelkolom besproken om de belasting en functie van genoemde spieren inzichtelijk te maken. Er wordt ingegaan op sport specifieke, manuele vaardigheden van fascie, gewrichten en spieren van de bekkenregio en sprint specifieke oefeningen om de bekken- en wervelkolomfunctie ten behoeve van hardlopen te verbeteren en de belasting van de hamstring te normaliseren.
1. Ekstrand, J.; Hägglund, M.; Waldén, M. Epidemiology of muscle injuries in professional football (soccer). Am. J. Sports Med. 2011, 39, 1226–1232. https://doi.org/10.1177/0363546510395879.
2. Roe, M.; Murphy, J.C.; Gissane, C.; Blake, C. Hamstring injuries in elite Gaelic football: An 8-year investigation to identify injury rates, time-loss patterns and players at increased risk. Br. J. Sports Med. 2018, 52, 982–988.
3. Schache, A.G.; Dorn, T.W.; Blanch, P.D.; Brown, N.A.T.; Pandy, M.G. Mechanics of the human hamstring muscles during sprint- ing. Med. Sci. Sports Exerc. 2012, 44, 647–658. https://doi.org/10.1249/mss.0b013e318236a3d2.
4. Dorn, T.W.; Schache, A.; Pandy, M.G. Muscular strategy shift in human running: dependence of running speed on hip and ankle muscle performance. J. Exp. Biol. 2012, 215, 1944–1956, https://doi.org/10.1242/jeb.064527.
5. Schuermans, J.; Danneels, L.; Van Tiggelen, D.; Palmans, T.; Witvrouw, E. Proximal neuromuscular control protects against hamstring injuries in male soccer players: A prospective study with electromyography time-series analysis during maximal sprinting. Am. J. Sports Med. 2017, 45, 1315–1325. https://doi.org/10.1177/0363546516687750.
6. Lahti J, Mendiguchia J, Ahtiainen J, et al Multifactorial individualised programme for hamstring muscle injury risk reduction in professional football: protocol for a prospective cohort study. BMJ Open Sport & Exercise Medicine 2020;6:e000758. doi:10.1136/bmjsem-2020-000758
Curriculum Vitae
Rob Langhout is geboren (1960) en getogen in Nijmegen in Nederland (VWO 1980 en bachelor fysiotherapie 1985). Hij studeerde manuele therapie in Amersfoort (SOMT University of Physiotherapy 1991) en werkt daar als docent wervelkolom en is tevens docent aan het Nederlands Paramedisch instituut (NPi). Hij werkte als fysiotherapeut bij de afdeling Orthopedie en Reumatologie van de St. Maartenskliniek in Nijmegen van 1985-1995 en is sindsdien mede-eigenaar en manueel therapeut in de 1e lijn bij Fysiotherapie Dukenburg Nijmegen. Sinds 2000 verzorgt Rob regelmatig cursussen voor de BAMT in Genk, België met manuele therapie als centrale item. Zijn belangstelling voor sport heeft geleid tot biomechanische analyse van de voetbaltrap, sprint en hockey sleeppush en publicatie van een aantal artikelen in peer-reviewed tijdschriften en voordrachten op (inter-) nationale congressen. Hij promoveerde in 2019 aan het AMC-UvA in Amsterdam op De complexiteit van liesblessures bij voetballers. Momenteel werkt hij mee aan de ontwikkeling van een bewegingsregistratiesysteem om de techniek van de sporter op het veld of in de praktijk te analyseren en vertalen naar de fysiotherapie.